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109年2月號第282期
109.02-282
【特別報導】恩主公醫院醫療科技展秀新微創脊椎內視鏡系統-椎間盤突出免開大刀
  • 隨著科技進步智慧手機普及,人人都是低頭族,或是長時間窩在電腦前久坐,因坐姿不良產生脊椎問題的人口漸增,也有年輕化的趨勢,包括骨質疏鬆、頸椎退化,都可能引起脊椎疾患。

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【平安人生】生命的實踐家
  • 一顆種子,得先埋入土壤,經過灌溉施肥、拔草除蟲,待其成長茁壯,才會有豐盈的收
    穫。相反地,如果我們不付出實際行動,即使有再好的種子,也終究只是種子而已。英國作家
    喬治艾略特說:「玫瑰不會從天上掉下來。要更多玫瑰,就自己去種。」

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【問心生活】般若
  • 一般都認為,擁有聰明才智,等於掌握了通往成功、獲得幸福的捷徑;然而,
    社會上「聰明反被聰明誤」的例子,也時有所聞。有的人自恃聰穎、一意孤行,就
    算被人蒙騙、誤入歧途,仍然執迷不悟而導致不幸的下場;有的人則是任由貪欲的
    牽引,將聰敏巧智用來作奸犯科,最終仍逃不過因果,換得自食惡果的報應。

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【專題企畫】「屑」花片片-淺談脂漏性皮膚炎
  • 王小姐最近剛升任部門經理,因為工作壓力大,已經連續熬夜二個禮拜,前幾天臉部開始出現發紅及脫皮的情形,且頭皮也開始感到癢,甚至出現大塊頭皮屑,就算天天洗頭並使用抗屑洗髮精仍無法改善,這讓她在人際關係上很困擾,就醫之後才知道原來是「脂漏性皮膚炎」造成的。

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【專題企畫】植皮後傷口照護須知
  • 一般表淺的傷口,是能自己癒合的。臨床上植皮的適應症多為:大且深的傷口、燒燙傷病患或病患本身患有糖尿病或其他疾病導致傷口癒合不佳,易導致細菌感染,因此需靠植皮手術,將身體其他部位的皮膚覆覆蓋在傷口上,以減少傷口感染並增加傷口癒合。

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【專題企畫】長照患者的皮膚照顧
  • 台灣有將近110萬名失智或失能患者需要被照顧。這些患者皮膚上的變化常引起照顧者的擔憂及困擾,三管(鼻胃管、尿管及氣切管)的皮膚照顧、壓傷的預防以及疥瘡的治療與防治,都是家屬及照顧者相當關心的課題。以下將一一說明。

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【專題企畫】過了一年,您看起來卻年輕了一歲?
  • 您是否覺得有些人看起來比實際年齡年輕?有些人看起來卻比較顯老?喜迎金鼠年,您看起來是老了一歲還是年輕了一歲呢?

            根據大型研究指出:臉上的皺紋和斑點,使得人們看起來比較老。改善皺紋和斑點,可以讓您看起來更加年輕有精神。以下將說明皺紋和斑點形成的原因及改善方式。

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【社區關懷】効勞心 服務情
  • 每每經過醫院的大廳,耳中聽聞志工一句句平安,傳遞著最溫暖的祝福,看見志工一張張微笑的臉與雙手合十謙和的態度,呈現出最美的樣貌,在恩主公的公益志工團隊,總是在聲聲平安祝福聲中,開啟他們一天的効勞服務…..

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【健康生活】手掌心
  • 故事來自一位30歲已婚女性-小育(化名),曾經歷懷孕兩次卻每次都留不住,終於在此次懷孕14週時,醫師告訴她們胎兒心跳穩定,讓小育夫妻欣喜若狂。可是,小育在產檢過程被診斷罹患子癇前症,開始接受低劑量抗凝血劑(aspirin, 阿斯匹靈),且在懷孕26週經產檢超音波懷疑胎兒的心臟單一心室發育不良。此時此刻,對小育夫妻來說再度受到打擊與困惑,而他們該如對小生命做出抉擇?

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【社區關懷】長期照顧我陪你—家屬支持者團體
  • 由於醫療科技的進步,老人的壽命不但延長,過去可能致命的疾病也得以治療。雖從疾病的侵襲中存活下來,但仍有不少比例的老人在日常生活中需要他人協助。疾病再加上年齡增長引起的自然老化,促使長期照顧成為現今社區關注的議題。台灣約七十六萬名失能、失智及身心障礙者,約兩成使用政府長照資源,近三成聘僱外籍看護工,逾五成完全仰賴家庭照顧。根據調查,家庭照顧者以女性居多,約占七成。年齡介於51~60 歲間的家庭照顧者人數與比例較高,佔32.9%,其次為41~50 歲,佔25.5%。平均照顧時間9.9年,每天平均照顧長達13.6小時。而最讓照顧者最感沮喪的,包括「失去自己的生活(28.3%)」、「工作與照顧難以兼顧(21.5%)」、「經濟困難(20.3%)」等。 -中華民國家庭照顧者關懷總會

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【中醫專欄】泡澡泡腳學問大 中醫足浴養生術
  • 中醫對藥浴的記載最早於古代醫學經典《黃帝內經》就已提及,進入東漢以後,中醫醫聖張仲景也曾使用洗、浴、薰等方法治病,並提到藥浴後調理及注意事項,周朝開始,流行香湯浴,所謂香湯,是利用中藥佩蘭煎之藥水沐浴,氣味芬芳馥郁,並兼有祛濕解暑醒神的功效,所以流行於百姓日常生活中;然而藥浴不只風行於民間,也盛行於宮廷,到了唐朝,藥浴變成了宮廷仕女美容養生的生活習慣,唐朝的楊貴妃,就非常喜歡以桃花沐浴,因此白居易在《長恨歌》中便以「春寒賜浴華清池,溫泉水滑洗凝脂」來形容楊貴妃。清朝時期由於權貴特別重視養生,藥浴便極受推崇且流傳至今。

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【藥品專欄】用藥不間斷 健康過好年
  • 歲終年末對於每個人的意義非凡,不過春節在大家的心中的意義卻是一樣的,春節是大家團圓的日子,然而在這個時間,不免俗的是豐盛佳餚,出門旅遊,然而在這樣的歡樂氣氛下,常常會讓人忽略用藥時間及安全性,特別是老人家和那些慢性用藥的人,因此在這樣特別的節日下,除了正常均衡飲食外,更要注重用藥的時間,這樣才能歡樂過好年。

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【健康DIY料理】日式滑蛋豆腐
  • 這是一道老少咸宜的家常料理,豆腐和雞蛋都是富含蛋白質及卵磷脂的食物,也是蛋奶素者替代肉類蛋白質的食物之一,而傳統豆腐比嫩豆腐的鈣質含量還高,是補充鈣質的優良食材,加入一些拌炒後的蔬菜一起烹煮,能讓整體的鮮甜味提升,簡單的調味就能烹調出美味的佳餚,無論是拌飯或直接吃都棒唷!

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恩主公醫訊電子書2020年02月號第283期