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107年8月號第264期
107.08-264
【平安人生】慈悲‧傳遞關懷與溫暖
  • 慈悲的內涵為何?就是能將別人的苦難當成自己的苦難,並且拔除別人的痛苦,給予別人快樂。因此,慈悲是關懷的動能、溫暖的力量,也是一種無私的情懷。

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【問心經文佳句】正業
  • 行天宮寶經《明聖經》中說:「人不知機,如鋼刀快缺;妄動橫行,造下了些冤業。遠則幾年,近則數月,報應無差,法難漏洩。如人未遭逢,各有時節,當思守命由天,安貧樂業。」

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【特別報導】營養課實習心得
  • 要成為營養師不可或缺的一環就是「醫院實習」。營養系的學生必須在大三的暑假進入醫院實習,而我選擇了恩主公醫院作為實習醫院。在經歷三個月的訓練期間,接受了很多不同的訓練,也增廣了自己的知識,學習到很多在學校學不到的東西。以下便是我於去年暑假在恩主公醫院營養課實習的心得……

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【特別報導】牙醫部實習心得
  • 時間飛逝而過,一眨眼已八個月了。回想剛踏入恩主公醫院牙醫部那時的我,剛從大學畢業,毫無頭緒該到哪裡實習,耳聞恩主公醫院牙醫部相當不錯,在收集多方好評之後,決定來此實習。

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【中醫專欄】口穢噴人
  • 王女士最近發現自己不論是上班中或休息時,每當與人講話,才不出幾句,就常有人表情怪異,不耐煩地趕著結束話題,或是對話時正眼都不看她一下,使得她有點受挫和生氣,開始胸悶焦慮、心神不寧,不知道是那邊出現問題。直到有次回家,先生斟酌詞彙後委婉地告訴她:「妳最近火氣比較大喔,有點口氣……」然後王女士試對著掌內呵氣一聞,差點暈眩,同時也恍然大悟。

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【專題企畫】紅脣族的口腔保健
  • 世界衛生組織指出影響口腔健康的危險因子有口腔衛生、飲食、抽菸、喝酒及嚼食檳榔。嚼食檳榔是國人罹患口腔癌最主要的原因之一,且常見於四十至四十九歲青壯年男性,可能因建立人際關係及工作上的需要而嚼食檳榔。

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【專題企畫】為什麼父親晚上要起床尿尿?
  • 好好尿尿和好好睡覺都是人生兩件重要的事情,但是為了尿尿而打斷睡覺,就像為了接電話而錯過球賽的精彩好球一樣,會讓整個睡眠變得不太美好,如果夜尿不僅一次,三番兩次一直來,更是一件惱人的事情。

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【專題企畫】料敵機先-攝護腺癌篩檢
  • 根據國民健康署民國一○一年癌症登記顯示,當年有4,735位罹患攝護腺癌的病患,發生率為每十萬人中有29.7人,為我國男性癌症發生率第五位;一○二年有1,207位死於攝護腺癌,死亡率為每十萬人中有6.6人,為我國男性癌症死因第七位,是年長男性健康的殺手之一。

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【健康生活】腹股溝疝氣護理
  • 「腹股溝疝氣」是小兒外科常見的疾病。腹股溝是位於腹部與大腿交接處靠近腹部的一個斜向管道,在男生有精索通過,在女生則有卵巢圓韌帶通過,腹股溝疝氣就是在腹股溝有不正常的鼓起,兩側都有可能發生。

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【健康生活】別讓您的權益睡著了
  • 生命的盡頭如同功能漸漸衰退,無法深呼吸、心跳漸漸停止,而離開人世。資深節目主持人傅達仁先生晚年因罹患胰臟癌,長期造成生活痛苦與不便,選擇至國外瑞士使用類似安樂死方式,稱之「協助自殺(assisted suicide)」,引起社會極大話題。

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【社區關懷】動動金頭腦‧健康快樂沒煩惱
  • 恩主公醫院自民國九十年開始辦理「健康金頭腦-國小學童健康常識競賽」的活動,為培養更多的健康小尖兵而努力,期望透過遊戲競賽的方式,讓學童主動學習健康常識,進而影響親朋好友,達到提升地區整體健康識能的目標!

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【社區關懷】守護
  • 「我已經有保護令了,但是小孩子的還在申請中。我和孩子都害怕爸爸來搶人……我的狀況和其他受暴婦女比起來應該還不是最慘的那一個吧?我有工作收入可以養活自己還有孩子,所以不需要申請政府補助來支付生活費用的支出。我覺得要把資源提供給有需要的人……小的這個是請保母帶廿四小時,她瞭解我們家的狀況,能夠配合我的需求,像是不帶小孩子外出,避免被爸爸看到,還有不回應不明人士的電鈴等,都是為了減少爸爸來搶小孩子……」

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【藥品專欄】戒菸這樁事
  • 「香菸只有在點燃時才會傷害我。」「我,從來不點燃香菸,這代表一個隱喻:我把致命的東西叼在口中,卻不給它傷害我的力量。」-《生命中的美好缺憾》

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【健康DIY料理】南瓜蛋沙拉
  • 南瓜富含β-胡蘿蔔素,具有良好的抗氧化能力,可以清除體內自由基,避免破壞人體細胞;同時南瓜也富含纖維質,一份135公克的南瓜,熱量僅70大卡,相較於同熱量的白飯(一份50公克),重量足足多了85公克,若要減重或是控制血糖,可將南瓜取代部分白飯,可以減少熱量的攝取,也不用忍受挨餓的感覺。

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恩主公醫訊電子書2018年8月號第264期