【生活智多星】 改變體質 就能預防疾病
天氣一轉涼，
有人覺得舒服，有人卻開始鼻過敏、反覆感冒、喉嚨不適 😷
你是否也曾想過——
👉 為什麼我特別容易生病？
👉 體質真的只能天生，不能改變嗎？
人間衛視《生活智多星》特別邀請
🔸 恩主公醫院耳鼻喉科 #郭哲麟 醫師
從臨床角度解析「體質」與免疫力、過敏、呼吸道健康之間的關係，幫助大家分清楚——
到底是過敏體質，還是單純感冒？又該如何正確面對？
🎯 郭哲麟醫師重點提醒：
✔ 西醫觀點下的體質，與免疫成熟度、代謝狀況密切相關
✔ 過敏與感冒症狀相似，但成因與治療方向不同
✔ 體質不佳，常反映在反覆鼻過敏、感冒、睡眠品質差
✔ 調整體質不是靠偏方，而是症狀控制與生活習慣改善並行
✔ 熬夜、缺乏運動、飲食不規律，都是讓體質變差的關鍵因素
許多人以為「體質差只能認命」，
其實透過專業醫師評估與長期調整，
👉 體質是可以慢慢被改善的。