114年10月號第350期

十月秋高氣爽，田裡稻穗正迎風起舞，掀起耀眼的金色稻浪，偶爾還能看見彎腰割稻的農人，姿態樸實勤懇，像極了一幅畫。

四十二歲的陳小姐，滿面憂愁地踏進一般外科診間，她跟醫師說，自己的左側乳房已陸陸續續疼痛了五天，而且似乎摸得到一個硬塊，她非常擔心是不是得了乳癌……

乳癌，學術上稱為乳腺癌，是目前全世界女性罹患率最高的惡性腫瘤，也是造成癌症死亡的主要 原因之一。根據國際癌症研究機構統計，每年約有超過200萬名女性被診斷罹患乳癌，對個人、家庭及社會都帶來極大負擔。然而，值得注意的是，乳癌是一種可以透過有效防治而大幅降低死亡率的疾病。當中包含危險因子的控制、早期篩檢與診斷、適當的治療及復原期支持，這些環節缺一不可。

晚期或轉移性乳癌通常代表無法透過手術完全切除腫瘤，或是癌細胞已經擴散到身體的 其他部位。面對晚期或轉移性乳癌，我們的首要目標是努力「控制住病情的進展」，希望能讓癌細胞不要繼續擴散或長大。

乳房腫瘤與乳癌是女性常見的疾病，手術治療仍為主要方式之一。不同的手術方式依病情而異，術後則需重視傷口照護、上肢活動與淋巴水腫預防等護理重點。透過正確的醫療與照護，可協助患者順利康復，重建自信與生活品質。

癌症長居死亡原因的榜首，如旋風般席捲了無數家庭與民眾的身心靈，癌症防治成為了亟待突破的重要課題。臨床上，中醫輔助現代醫學能提供更多元且全面的照護策略。根據臺灣健保資料統計—「現代醫學合併中醫的癌症患者，其相對死亡風險下降了31％。」 顯示中醫在癌症照護中能貢獻相當的助力。

每年有成千上萬人接受外科手術，包括常見的乳房腫塊切除、甲狀腺手術、疝氣修補、膽囊切除等，雖然手術技術日新月異、麻醉安全度也大幅提升，但不少病人在術前術後仍會面臨一個共同問題：「這些藥我該怎麼吃？」有人擔心術後疼痛難耐，想多吃幾顆止痛藥；也有人害怕吃藥會「上癮」，乾脆什麼都不吃。常見病人自行停用慢性病藥、抗凝血藥，或亂吃抗生素來「預防感染」，這些做法其實都潛藏風險，正確的用藥觀念與藥師的專業衛教，是提升手術成功率、避免併發症的重要關鍵；本篇將由藥師視角，整理出手術前後最常見的用藥問題與解答，幫助您做足準備，安心迎接療程！

有位恩主公醫院的居家安寧護理師，對一位孤身的癌末患者許下承諾：「您這片落葉大半輩子都停留在汐止，現在不知什麼緣分，被風吹到三峽來……我想這應該是恩主公的指示，在我們的緣分結束之前，我們都會跟您在一起！」 每年十月的第二個星期六是世界安寧日，邀請您一起來認識「安寧療護」。

「快快樂樂地出門，平平安安地回家。」 是對於外出者最深切的祝福。

《少年維特的煩惱》是德國作家歌德的半自傳體小說，描寫一場青春的苦戀，以及抒發內心真摯、豐沛的情感。最近有什麼事，令您感到厭煩 嗎？是工作、學業、人生課題，還是人與人之間相處的問題呢？而這些煩惱又已持續了多久呢？ 不妨停下腳步，傾聽自己的「內心」，聽聽看， 或許「它」有話想對您說。

今天要跟大家分享一道充滿幸福感的銀養料理—「幸運草四色飯糰」。這道料理的靈感來自於四葉幸運草，象徵幸福與健康，所以用四色小飯糰拼出一片幸運草的形狀，每一顆飯糰裡都包著熟悉的家常味：像是香濃滑順的番茄炒蛋、鹹香開胃的三杯鯛魚，還有酸甜討喜的鳳梨蝦球，讓長輩吃下去時每口都是驚喜，喚起食欲和種種美好的回憶。